mögliche Gründe für die Einzelberatung

schwierige Entscheidungsprozesse

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Schwierige Entscheidungen zu treffen fällt uns allen schwer. Oft haben wir „zwei Herzen in unserer Brust“ und erleben uns in einem Dilemma, einem Wertekonflikt oder einem ständigen Abwägen der Wege und der Auswirkungen. Um in diesem Prozess wesentlich schneller und mit größtmöglicher Klarheit voran zu kommen, ist die Sortierung mit einem beratenden Menschen hoch wirksam.

Stress & Überforderung

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Viele Menschen fühen sich immer gestresster. Das schlägt aufs Gemüt und hinterlässt ein Gefühl stetiger Überforderung. Das Energielevel nimmt ab und es entstehen in der Folge psychosomatische Erkrankungen. Gerne schauen wir mit Ihnen auf Ihre Stressoren und entwickeln mit Ihnen für Sie passende Strategien aus der Stressfalle.

Arbeitsverlust oder Veränderungswunsch

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Die berufliche Tätigkeit ist für viele Menschen ein wichtiges Lebensthema – und oft verbunden mit Existenzängsten, wenn etwas ins Wanken gerät. Ob das Unternehmen den Arbeitsplatz nicht halten kann oder Sie überlegen, sich beruflich verändern zu wollen oder gar überlegen zu gehen, weil Sie die aktuellen Umstände nicht mehr ertragen – in der Beratung helfen wir Ihnen Ihre Situation zu sortieren und Optionen für Sie zu erarbeiten, bis hin zur Bewerbung, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche oder Unterstüztung beim Sprung in die Selbstständigkeit.

sorgenvolle, ängstliche Gedanken

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Gedankenkarusell beim Autofahren und unter der Dusche, Kopfkino, dass sich nicht abstellen lässt, Sorgen, was mir oder anderen geschehen könnte, Ängste vor der Zukunft oder vor Begegnungen und bestimmten Situationen – ein seelischer Zustand den viele Menschen kennen. Wer schlecht oder gar nicht aus solchen Gedankenschleifen rauskommt, ist auf einem stetig erhöhten Stresslevel und tut seiner Seele und seinem Körper Schaden an. In der Beratung unterstützen wir Sie dabei, das Karusell zu stoppen, Ängste abzubauen und wieder viel Energie für Dinge zu haben, die Ihnen wirklich gut tun.

Umgang mit Ärger & Wut

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Wahrscheinlich kennt jeder so einige Dinge über die man sich empören, ärgern und aufregen könnte – und es auch tut. Manche kommen seit Monaten oder Jahren nicht wirklich in den Frieden mit bestimmten Gegebenheiten, Zuständen oder Ereignissen die Ihnen widerfahren sind. Das kostet jede Menge Energie und landet nicht selten im Köper um dort Krankheitssymptome zu bescheren: Schlafstörung, erhöhter Blutdruck, Herz-, Kreislaufprobleme etc. In der Beratung finden wir die für Sie richtigen Strategien, abzuschalten, zur Ruhe zu kommen, Ungerechtigkeiten aufzuarbeiten – am Ende haben Sie Ihre Energie wieder für sich selbst statt für andere über die Sie sich ärgern.

konfliktäre Beziehungen

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Wenn wir in einer oder gar mehreren konfliktären Beziehungen feststecken, belastet das ungemein. Je nachdem, wie weit der Konflikt fortgeschritten ist, scheint es immer unmöglicher ihn aufzulösen. In der Beratung unterstützen wir Sie dabei, mit oder ohne die Konfliktpartner, die Geschichte des Konfliktes anzuschauen, Muster zu erkennen und Lösungen zu erarbeiten.

Die Einzelberatung

Immer wieder begegnen wir im Laufe unseres Lebens Veränderungen und Herausforderungen. Wir müssen uns ständig auf Neues einstellen, vielfältige Entscheidungen treffen und mit belastenden Ereignissen zurechtkommen. Manchmal wird uns das alles zu viel. Glaubenssätze und Verhaltensmuster haben sich verselbständigt oder wir sind zu sehr in ein Problem verstrickt, sodass wir Wichtiges von Unwichtigem nicht mehr trennen können und keine Lösung (mehr) sehen. Häufig bleibt im Alltag auch einfach nicht genug Zeit, um sich mit persönlichen Fragestellungen auseinanderzusetzen und offene Themen zu klären. Eine Einzelberatung ist vor allem auch ein Reflexionstermin mit Ihnen selbst.

  • 90 €/Std.

In der Einzelberatung unterstützen wir Sie in schwierigen Lebenssituationen, sich selbst und problematisches Erleben besser zu verstehen. Wir unterstützen Sie dabei, neue Perspektiven einzunehmen und Fähigkeiten, Ressourcen und Stärken in sich (wieder) zu entdecken. Dann schauen wir, wie genau Sie die nutzen wollen, um eingefahrene Wege zu verlassen und neue freudvollere Möglichkeiten zu entwickeln.
Es gibt von uns keine Vorgaben über Zeitraum oder Stundenanzahl der Einzelberatung – Sie bestimmen selbst über den Verlauf ihres Beratungsprozesses. Selbstverständlich stellen wir Ihnen gern unsere Erfahrungen und Empfehlungen, zu Häufigkeit und Abständen der Gespräche zur Verfügung.

Und so einfach geht es

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Gratis 20 Min. Telefonat

Zunächst vereinbaren wir ein Telefonat, in dem wir Ihr Anliegen klären und Sie alles fragen können was Sie noch wissen möchten.

Termin vereinbaren

Wenn Sie beim Telefonat ein gute Gefühl haben und mit allem einverstanden sind, vereinbaren wir einen ersten Termin. Die normale Wartezeit beträgt 1-2 Wochen.

Erster Termin!

Für den ersten Termin planen wir je nach Bedarf ca. 90 Minuten ein. Erst nach diesem ersten persönlichen Kennenlernen entscheiden Sie sich für oder gegen eine weitere Zusammenarbeit.

Kontaktieren Sie uns

Stellen Sie gerne Ihre Fragen oder vereinbaren Sie einen Termin.

0345 67820255

Gütchenstr. 20a, 06108 Halle (Saale)

info@paarberatung-halle.de